Em busca de uma vida saudável? A Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude oferece isso para a população. A partir desta terça feira, 26, se iniciam as inscrições para as aulas de condicionamento físico na Área de Lazer do Trabalhador. As aulas acontecem de terça e quinta feira, das 17 às 18h ou das 18h às 19h.

As inscrições são limitadas então fique atento e vá até a Secretaria, na Área de Lazer do Trabalhador para efetivar sua inscrição. Lembrando que a idade mínima é 16 anos.

Quais as vantagens deste tipo de atividade física?

As principais são: diminuição da frequência cardíaca em repouso, diminuição da taxa de colesterol e gordura do corpo e aumento da resistência física.