A 3ª edição da Caminhada contra o sedentarismo é promovida pela Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude, tendo reunido mais de 300 pessoas em suas duas últimas edições.

De acordo com a Secretaria de Esporte, a “A expectativa é reunir mais de 200 pessoas só nesta edição” já que este percurso conta com belas paisagens ao longo do caminho, passando pela bica do bairro Abadia.

O percurso está previsto para um total de 6 km e conta com uma parada no Sitio Registro, um dos pontos turísticos do bairro, onde haverá distribuição de água para hidratação e variedade de frutas.

A caminhada ainda conta com as parcerias da Secretaria de Segurança com o apoio da Guarda Municipal e da Secretaria de Saúde, com ambulâncias e enfermeiros (as) para os eventuais atendimentos.

ANOTE AÍ:
3ª Edição da Caminhada Contra o Sedentarismo
Dia: 20 de agosto
Horário: 8h30min
Local: saída da Igreja da Abadia

Alguns dos benefícios da caminhada

• Melhora a circulação
• Deixa o pulmão mais eficiente
• Combate a osteoporose
• Afasta a depressão
• Aumenta a sensação de bem-estar
• Deixa o cérebro mais saudável
• Diminui a sonolência
• Mantém o peso em equilíbrio e emagrece
• Controla a vontade de comer
• Protege contra derrames e infartos
• Auxilia no combate contra a Diabetes